Digital Orienteering Map Archive for Janne Turpiainen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Ruotsi SM sprintti (04/09/2015)
|
Ruotsi SM keski mtbo (06/09/2015) >>
Ruotsi SM pitkä (05/09/2015)
Kategoria:
Competition
Mapa/teren:
Söderhamn
Organizator:
SOK
Dystans:
21.37 km
Czas:
98:26
Średnie tętno:
165
Maksymalne tętno:
182
7, 8 ja 9 rasteilla muutamia "nopeita virheitä", jotka ei nyt jälkikäteen juurikaan harmita. 12 rastille oli tultu ylämäkivoittoista ja melko vaikeasti ajettavaa uraa yli 10 min keskisykkeen ollessa lähellä 180, joten tilanne oli kypsä 13-14 rastivälin totaalisille eksymisille. Juomapulloteline oli jäänyt kotimaahan ja nesteetkin loppu kehosta. Pari kourallista mustikkaa ennen 14 rastia pelasti sitten loppulenkin. Erinomaisen mukava rata.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz