Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Janne Turpiainen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ruotsi SM sprintti (04.09.2015)
|
Ruotsi SM keski mtbo (06.09.2015) >>
Ruotsi SM pitkä (05.09.2015)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Söderhamn
Veranstalter:
SOK
Distanz:
21.37 km
Zeit:
98:26
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
182
7, 8 ja 9 rasteilla muutamia "nopeita virheitä", jotka ei nyt jälkikäteen juurikaan harmita. 12 rastille oli tultu ylämäkivoittoista ja melko vaikeasti ajettavaa uraa yli 10 min keskisykkeen ollessa lähellä 180, joten tilanne oli kypsä 13-14 rastivälin totaalisille eksymisille. Juomapulloteline oli jäänyt kotimaahan ja nesteetkin loppu kehosta. Pari kourallista mustikkaa ennen 14 rastia pelasti sitten loppulenkin. Erinomaisen mukava rata.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern