HLS Torstairastit (2011-07-30)
Kategorija: Training
Žemėlapis/vietovė: Tervahaudansuo
Organizatorius: HLS
Atstumas: 4.78 km
Laikas: 38:37
Vidutinis pulsas: 129
Maksimalus pulsas: 166
Tiljanderin Villen peesissä koko rata. Jalat olivat tukossa ja oli täysi työ pysyä perässä. Sujuvaa suunnistusta kaiken kaikkiaan. Keskimääräinen liikkeellä olo vauhti oli 7:25 min/km ja keskimääräinen etenemisvauhti 8:06 min/km. Noin 20 sek/rastiväli suunnitelman tekoa tai varmistelua. Tarkempi kartan suuntaus olisi ehkä pelastanut seiskan pieneltä ohiajolta (noin 80 sek ylimääräinen kierros).
Rodyti komentarus (0)
 
HLS Torstairastit (2011-07-30)