Tapanin taistelu (2011-12-26)
Kategori: Training
Karta/område: Urojärvi
Arrangör: Tapani
Land: Suomi
Sträcka: 12.85 km
Tid: 106:08
Genomsnittlig puls: 146
Maxpuls: 184
Mukava aamulenkki. Maasto yllätti positiivisesti nopeudellaan. Jalkakin nousi ihan hyvin ja juoksuvauhti 8.15 min/km. Mätälammilla pelotti niin, että tuli sitten 7-8 välilä kierreltyä kaatuneita ja kaatuvia puita vähän liikaa. 3-4 välillä lisäksi pieni virhe, kun luin, väärää väliä. Muutoin ei sanottavia harhailuja. Kiitokset ratamestarille
Visa kommentarer (1)
 
Tapanin taistelu (2011-12-26)