Tapanin taistelu (26-12-2011)
Catégorie: Training
Carte/région: Urojärvi
Organisateur: Tapani
Pays: Suomi
Distance: 12.85 km
Temps: 106:08
HR moyen: 146
HR maximum: 184
Mukava aamulenkki. Maasto yllätti positiivisesti nopeudellaan. Jalkakin nousi ihan hyvin ja juoksuvauhti 8.15 min/km. Mätälammilla pelotti niin, että tuli sitten 7-8 välilä kierreltyä kaatuneita ja kaatuvia puita vähän liikaa. 3-4 välillä lisäksi pieni virhe, kun luin, väärää väliä. Muutoin ei sanottavia harhailuja. Kiitokset ratamestarille
Montrer les commentaires (1)
 
Tapanin taistelu (26-12-2011)