Tapanin taistelu (26/12/2011)
Kategoria: Training
Mapa/teren: Urojärvi
Organizator: Tapani
Kraj: Suomi
Dystans: 12.85 km
Czas: 106:08
Średnie tętno: 146
Maksymalne tętno: 184
Mukava aamulenkki. Maasto yllätti positiivisesti nopeudellaan. Jalkakin nousi ihan hyvin ja juoksuvauhti 8.15 min/km. Mätälammilla pelotti niin, että tuli sitten 7-8 välilä kierreltyä kaatuneita ja kaatuvia puita vähän liikaa. 3-4 välillä lisäksi pieni virhe, kun luin, väärää väliä. Muutoin ei sanottavia harhailuja. Kiitokset ratamestarille
Pokaż komentarze (1)
 
Tapanin taistelu (26/12/2011)