Lahti 2011 (2011-07-30)
Kategori: Competition
Karta/område: Sairakkala
Sträcka: 4.32 km
Tid: 33:55
Genomsnittlig puls: 146
Maxpuls: 185
Alussa keskittymistä sekotti se, että samalla ämpärillä oli toinenkin juoksija. H18 sarjan juoksijoista sai hyvää vetoapua tasaisella osuudella. Hallitsematonta kohellusta 1-2 väli. Olisi ollut tarjolla tasaista ja nopeata kangastakin oikealla. Pientä horjahtelua myös ennen seiskaa.
Aika: 00:33:58
Aika liikkeellä: 00:32:50
Keskitahti: 07:45 min/km
Avg Moving Pace: 07:29 min/km
Visa kommentarer (0)
 
Lahti 2011 (2011-07-30)