Lahti 2011 (30-07-2011)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Sairakkala
Distância: 4.32 km
Tempo: 33:55
Pulsação média: 146
Pulsação máxima: 185
Alussa keskittymistä sekotti se, että samalla ämpärillä oli toinenkin juoksija. H18 sarjan juoksijoista sai hyvää vetoapua tasaisella osuudella. Hallitsematonta kohellusta 1-2 väli. Olisi ollut tarjolla tasaista ja nopeata kangastakin oikealla. Pientä horjahtelua myös ennen seiskaa.
Aika: 00:33:58
Aika liikkeellä: 00:32:50
Keskitahti: 07:45 min/km
Avg Moving Pace: 07:29 min/km
Mostrar comentários (0)
 
Lahti 2011 (30-07-2011)