Emerald mountain trail run (25.09.2013)
Kategori: Training
Kart/område: Steamboat
Resultat
Distanse: 11.4 km
Tid: 76:26
Gj.sn. HR: 171
Maksimum HR: 183
Mukana pienessä juoksutapahtumassa Millan kanssa. Alkuun 4,7 km yhtäjaksoista ylämäkeä. Nousua siinä noin 350 m. Harrastelijalla ei riittänyt voimat yhtäjaksoiseen juoksuun suorassa nousussa eli piti välillä kävellä. Loivemmat serpentiinipolut pystyi menemään mukavasti hölkötellen. Nousu aika 36 min.
Vis kommentarer (0)
 
Emerald mountain trail run (25.09.2013)