Emerald mountain trail run (25-09-2013)
Kategori: Training
Kort/område: Steamboat
Resultat
Distance: 11.4 km
Tid: 76:26
Gennemsnitspuls: 171
Maxpuls: 183
Mukana pienessä juoksutapahtumassa Millan kanssa. Alkuun 4,7 km yhtäjaksoista ylämäkeä. Nousua siinä noin 350 m. Harrastelijalla ei riittänyt voimat yhtäjaksoiseen juoksuun suorassa nousussa eli piti välillä kävellä. Loivemmat serpentiinipolut pystyi menemään mukavasti hölkötellen. Nousu aika 36 min.
Vis kommentarer (0)
 
Emerald mountain trail run (25-09-2013)