Kauden aloitus (01.04.2012)
Kategorie: Training
Mapa/oblast: kopinnäs
Skutečná délka: 7.68 km
Čas: 78:54
Prům. tepy: 133
Max. tepy: 161
Keväistä kirmailua kallioilla. 3X1,5 km suunnistusta. Viimeisen lenkin kartta ohessa. Ensimmäiset lenkit Millan kanssa ja viimeinen sitten omaa vauhtia. Viimeisen aika 12:57 -1,7 km,7:39min/km. Keskisyke 153 eli 15-20 pykälää normiaalia kisasyketta alempana. Taito on noilla kallioilla kuntoa suurempi rajoite.
Zobrazit komentáře (0)
 
Kauden aloitus (01.04.2012)