Emerald mountain trail run (2013-09-25)
Kategorija: Training
Žemėlapis/vietovė: Steamboat
Rezultatai
Atstumas: 11.4 km
Laikas: 76:26
Vidutinis pulsas: 171
Maksimalus pulsas: 183
Mukana pienessä juoksutapahtumassa Millan kanssa. Alkuun 4,7 km yhtäjaksoista ylämäkeä. Nousua siinä noin 350 m. Harrastelijalla ei riittänyt voimat yhtäjaksoiseen juoksuun suorassa nousussa eli piti välillä kävellä. Loivemmat serpentiinipolut pystyi menemään mukavasti hölkötellen. Nousu aika 36 min.
Rodyti komentarus (0)
 
Emerald mountain trail run (2013-09-25)