Digital Orienteering Map Archive for Toni Pikkarainen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Halikko 2015 osuus 1 (24/10/2015)
Raatojuoksu (31/10/2015)
Kategoria:
Competition
Mapa/teren:
Söderkulla
Organizator:
Sibbo-Vargarna
Kraj:
Finland
Wyniki
Dystans:
17.47 km
Czas:
115:26
Średnie tętno:
165
Maksymalne tętno:
184
Onneksi tajusin valita matkaksi 15 km, ei 20 km, niin ei mennyt ihan raatoiluksi. Alun pitkähkö putki aavistuksen liian korkealla sykkeellä ja eväät oli jotakuinkin syöty jo 5. rastilla (silti tuossa oli vielä niin kiire ettei ehtinyt juomaa ottamaan). Ekat perhoset käytännössä yksin ja vauhti hiipui. 10-11 välillä aloin polulla lukemaan väliä 5-4, siitä 2-3 minuutin koukku ja vatsan tyhjennys. Rastille 15 tuli letka, jonka mukana sai hommaan vähän rotia. Loppumatkasta jopa pieni piristyminen, kun piti nyt sentään loppukiri hoidella.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz