Arquivo digital de mapas de orientação de Toni Pikkarainen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Halikko 2015 osuus 1 (24-10-2015)
Raatojuoksu (31-10-2015)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Söderkulla
Organisação:
Sibbo-Vargarna
País:
Finland
Resultados
Distância:
17.47 km
Tempo:
115:26
Pulsação média:
165
Pulsação máxima:
184
Onneksi tajusin valita matkaksi 15 km, ei 20 km, niin ei mennyt ihan raatoiluksi. Alun pitkähkö putki aavistuksen liian korkealla sykkeellä ja eväät oli jotakuinkin syöty jo 5. rastilla (silti tuossa oli vielä niin kiire ettei ehtinyt juomaa ottamaan). Ekat perhoset käytännössä yksin ja vauhti hiipui. 10-11 välillä aloin polulla lukemaan väliä 5-4, siitä 2-3 minuutin koukku ja vatsan tyhjennys. Rastille 15 tuli letka, jonka mukana sai hommaan vähän rotia. Loppumatkasta jopa pieni piristyminen, kun piti nyt sentään loppukiri hoidella.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar