Monte Livata 1 (04/12/2011)
Category: Training
Map/area: Subiaco
Country: Italy
Distance: 3.54 km
Time: 28:29
Average HR: 148
Maximum HR: 182
Toinen leiriharjoitus oli samalla leirikilpailu, joten keskittyminen oli vähän parempaa kuin leirin ensimmäisessä harjoituksessa. Vauhti oli liian kovaa alustapitäen ja ohut ilmanalakin saattoi vaikutaaa tekemiseen. Nelosvälilä ensimmäisiä vaikeuksia - melkein 90 asteen lähtösuunta virhe ja 20-30 sek aikamenetystä. Ennen rastiympyrää varmistus kartan takaa rastipisteestä. Sen jälkeen kartta väärinpäin käteen ja suunta uudelle rastille 180 astetta väärään suuntaan. Polku ei erottunut kartasta, joten sekään ei vielä herättänyt. Rakennukset lopulta pysäyttivät ja kääntö takaisin. Loppu tasapainoista suorittamista.
Show comments (0)
 
Monte Livata 1 (04/12/2011)